Ce qu’il faut savoir sur les aliments ultra-transformés

  • 14 décembre 2022
Les aliments ultra-transformés constituent plus d’un tiers de nos apports énergétiques. Or, ils sont nocifs pour notre santé lorsqu’ils sont consommés en trop grande quantité ou trop régulièrement. Quels sont les risques et comment les...
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Autotests : quoi de neuf ?

  • 09 décembre 2022
Les ventes de kits d’autodiagnostic sont en plein essor. Ils prétendent, par une goutte de sang ou d’urine, détecter des maladies et des allergies sans prendre rendez-vous chez le médecin. Mais sont-ils réellement dignes de...
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Mois Sans Tabac : un défi collectif pour arrêter de fumer

  • 31 octobre 2022
En ce mois de novembre 2022, l’opération Mois Sans Tabac revient pour la 7ème année consécutive.
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Diabète gestationnel : à surveiller

  • 20 octobre 2022
La grossesse est un moment privilégié mais c’est aussi un moment où la santé doit être particulièrement contrôlée. Le taux de glucose dans le sang, notamment, est à surveiller, car un diabète, dit gestationnel, peut...
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OCTOBRE ROSE Édition 2022

  • 20 septembre 2022
La Mutuelle 403 se mobilise pour la prévention du cancer du sein
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La sieste flash : un regain d’énergie en 5 minutes !

  • 02 août 2022
Suivre pas à pas les étapes clés pour réaliser la sieste « flash »
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Astuces pour mieux gérer les repas des vacances

  • 28 juillet 2022
Mieux gérer les repas pendant les vacances, c’est moins de stress et plus de temps libre assuré. On profite donc pleinement de ce moment précieux de repos dans l’année.
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L’été et ses dilemmes gourmands

  • 19 juillet 2022
On y est : c’est l’été pour tout le monde ! «LE » problème ? Comment ne pas reprendre les quelques kilos que l’on a perdu à force d’efforts et d’acharnement pour rentrer dans le...
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L’été : chaud devant !

  • 13 juillet 2022
Rappel, à la suite de vague de chaleur : il fait chaud, il faut bien s’hydrater ; il fait très chaud, il faut très bien s’hydrater.
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Vrai/faux : les médicaments au volant

  • 13 juin 2022
Se soigner ou conduire, il faut choisir ? Prendre le volant nécessite d’être en pleine possession de ses capacités physiques et mentales. Or, la prise de médicaments peut altérer votre vigilance et vous mettre en...
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