La sieste flash : un regain d’énergie en 5 minutes !
Suivre pas à pas les étapes clés pour réaliser la sieste « flash »
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Astuces pour mieux gérer les repas des vacances
Mieux gérer les repas pendant les vacances, c’est moins de stress et plus de temps libre assuré. On profite donc pleinement de ce moment précieux de repos dans l’année.
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Le congé de solidarité familiale en pratique
Le congé de solidarité familiale a été prévu par le législateur pour tous les salariés ou fonctionnaires qui doivent momentanément s’arrêter de travailler afin de s’occuper d’un proche gravement malade ou en fin de vie....
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INVITATION WEBINAIRE : Sommeil, mon entreprise personnelle
Soumis aux contraintes du quotidien et à rythme souvent soutenu, les questions sur le sommeil nous tiennent parfois en éveil.
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Stop aux idées reçues sur l’obésité
Alors que l’obésité concerne 17 % des adultes en France, cette pathologie complexe demeure mal connue. De nombreux préjugés lui sont encore aujourd’hui associés. Pour y voir plus clair, on démêle ensemble le vrai du faux.
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Schizophrénie : une maladie à plusieurs facettes
Bien connue des psychiatres, beaucoup moins du grand public, la schizophrénie est une vraie pathologie, dont les principaux symptômes n’ont absolument rien à voir avec un quelconque dédoublement de personnalité. Victimes de préjugés, les personnes...
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Perturbateurs endocriniens : comment s’en protéger ?
Bien que les scientifiques alertent déjà depuis de nombreuses années sur les dangers des perturbateurs endocriniens pour la santé, ces substances nocives sont pourtant toujours présentes dans les objets du quotidien. Peut-on y échapper… ou...
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