La chirurgie mini-invasive, une technologie à la pointe
Consistant à pratiquer des incisions très petites en association avec un système d’imagerie vidéo, la chirurgie mini-invasive a de nombreux avantages comme le souligne le Pr Johanet, secrétaire général de l’Académie nationale de chirurgie. Il...
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Saignements de nez récurrents : quand faut-il consulter ?
Fréquents chez l’enfant comme chez les adultes, les saignements de nez sont le plus souvent sans gravité. Mais quand ils deviennent trop fréquents ou trop abondants, ils doivent amener à demander un avis médical. ...
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Vrai/Faux sur l’alimentation en hiver
Les idées reçues sur l’alimentation hivernale sont nombreuses. Découvrez les recommandations concernant les habitudes alimentaires à adopter durant la saison froide, pour rester en forme et profiter des bienfaits des produits de saison.
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Êtes-vous prêts à entrer dans la danse ?
À la fois un art et un sport, la danse permet de bouger tout en laissant son corps s’exprimer sur la musique. En plus de ses bienfaits physiques, cette activité ludique a le pouvoir de...
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Le bruit blanc, ce son qui facilite l’endormissement
Vous ne le saviez peut-être pas, mais les bruits se distinguent par leur couleur. Le bruit blanc se caractérise par un son stable et monotone aux facultés relaxantes, particulièrement propice à l’endormissement, notamment chez les...
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L’hortithérapie : le bonheur est dans le jardin
Motricité, mémoire, coordination, équilibre : les bienfaits de l’hortithérapie ne sont plus à démontrer. Contraction des mots « horticulture » et « thérapie », cette discipline n’a que des vertus, qu’on ait la main verte…...
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Les bienfaits des aliments fermentés
L’idée de laisser proliférer des bactéries parmi nos aliments peut sembler incongrue. Et pourtant, la fermentation est un mode de conservation ancestral. Ce processus permet la prolifération de « bonnes » bactéries bénéfiques pour notre...
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L’impact des sons de la nature sur la santé
Rien de tel qu’écouter l’eau d’une rivière couler ou les oiseaux chanter pour se sentir apaisé, révèlent plusieurs études sur le sujet. Des résultats à prendre en considération pour intégrer ces sons à son environnement…...
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La dépression chez la personne âgée : un trouble à prendre au sérieux
Parce que ses symptômes sont souvent associés au vieillissement, la dépression reste encore trop banalisée et sous-diagnostiquée chez les personnes âgées. Au moindre signe, elle doit pourtant être systématiquement recherchée.
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