La dysphagie, ou la difficulté à avaler
La dysphagie, autrement dit la difficulté à déglutir et par conséquent à avaler boissons et aliments, est un trouble plus fréquent que l’on pense. En France, 2 millions de personnes en souffriraient.
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La sieste flash : un regain d’énergie en 5 minutes !
Suivre pas à pas les étapes clés pour réaliser la sieste « flash »
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Astuces pour mieux gérer les repas des vacances
Mieux gérer les repas pendant les vacances, c’est moins de stress et plus de temps libre assuré. On profite donc pleinement de ce moment précieux de repos dans l’année.
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L’été et ses dilemmes gourmands
On y est : c’est l’été pour tout le monde ! «LE » problème ? Comment ne pas reprendre les quelques kilos que l’on a perdu à force d’efforts et d’acharnement pour rentrer dans le...
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L’été : chaud devant !
Rappel, à la suite de vague de chaleur : il fait chaud, il faut bien s’hydrater ; il fait très chaud, il faut très bien s’hydrater.
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Départ en vacances : check-list et conseils de la pharmacienne
Vous partez bientôt en vacances, et vous avez prévu de passer à la pharmacie ? Voici quelques suggestions pour ne rien oublier et passer un bon été.
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Vrai/faux : les médicaments au volant
Se soigner ou conduire, il faut choisir ? Prendre le volant nécessite d’être en pleine possession de ses capacités physiques et mentales. Or, la prise de médicaments peut altérer votre vigilance et vous mettre en...
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Cervicales : les bons gestes pour les préserver
Très sollicitées notamment par les personnes qui travaillent sur ordinateur, les cervicales sont souvent atteintes de raideurs et de douleurs parfois intenses. Comment soulager et prévenir les cervicalgies ? Réponses et conseils de Romain Marques,...
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Troubles musculosquelettiques : l’épidémie silencieuse
La Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail qui aura lieu le 28 avril est l’occasion de revenir sur les troubles musculosquelettiques (TMS), première cause de maladies professionnelles en France.
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Les bienfaits des aliments fermentés
L’idée de laisser proliférer des bactéries parmi nos aliments peut sembler incongrue. Et pourtant, la fermentation est un mode de conservation ancestral. Ce processus permet la prolifération de « bonnes » bactéries bénéfiques pour notre...
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