Au cœur de la prévention santé : l’exposome

  • 12 septembre 2023
Pollution, ondes, radioactivité mais aussi virus, bruit ou encore stress : notre santé est largement impactée par des agresseurs présents dans notre environnement et rassemblés sous le terme d’exposome. Une bonne connaissance de ces agresseurs...
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Lumbago : des solutions pour calmer la douleur

  • 16 août 2023
Douleur brutale, blocage du dos… 60 à 80 % de la population adulte souffre de lumbago ou en a souffert. Il est important de prévenir les récidives en prenant soin de son dos.
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Les nudges : ces outils pour suggérer les bons comportements sont-ils réellement efficaces ?

  • 09 août 2023
Vous ne connaissez peut-être pas les nudges et pourtant, ils sont présents dans votre quotidien. Ces « coups de pouces » sont censés vous orienter et vous faire prendre les bonnes décisions, notamment en matière...
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Orthorexie : quand manger sain devient obsessionnel

  • 02 août 2023
Composé du grec « ortho » (droiture) et « orexie » (appétit), le terme a été inventé par le médecin américain Steven Bratman en 1996. Il désigne une obsession pathologique pour la nourriture dite «...
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Post-partum : mieux vivre l’après accouchement

  • 31 juillet 2023
La période qui suit la naissance d’un enfant est une aventure, synonyme le plus souvent de bonheur mais aussi de bouleversements, notamment pour les femmes. S’informer et, surtout, bien se faire accompagner sont les clés...
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Peur de l’eau : et si vous vous en débarrassiez ?

  • 12 juillet 2023
Un Français sur cinq a peur de l’eau. Mais il n’est jamais trop tard pour y remédier. Être en confiance, de préférence dans une eau chaude, et procéder en douceur sont des impératifs pour dépasser...
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Hydratation : distinguer le vrai du faux

  • 06 juillet 2023
Si veiller à bien s’hydrater pendant les fortes chaleurs estivales est indispensable, c’est aussi une nécessité tout au long de l’année. Mais comment s’y prendre ? On fait le point sur les idées fausses et...
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Sept conseils pour se baigner en toute sécurité

  • 06 juillet 2023
Une zone avec des courants marins, une négligence de surveillance ou une mauvaise préparation avant d’entrer dans l’eau peuvent très vite gâcher le plaisir de la baignade. Voici quelques précautions à prendre avant de plonger.
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Les risques cardiovasculaires chez la femme

  • 05 juin 2023
Du fait de l’évolution de notre mode de vie, les maladies cardiovasculaires, autrefois plutôt réservées à l’homme, progressent chez les femmes.
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Pas de répit pour les femmes !

  • 30 mai 2023
Bien que les mentalités évoluent et que les hommes prennent bien souvent leur part dans l’organisation de la vie du foyer, dans la grande majorité des cas, la femme reste le pivot pour la bonne...
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