Les gestes à connaître en attendant les secours
Face à un accident, un malaise ou un incendie, savoir quand et comment alerter, mais aussi quelle attitude adopter le temps que les secours arrivent est essentiel. Voici la marche à suivre quand chaque minute...
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Transition écologique du système de santé : une mission incontournable ?
Les activités de santé sont responsables d’une quantité non négligeable d’émissions de gaz à effet de serre dans l’atmosphère. Comment les réduire et quelles sont les recommandations pour rendre plus vertueux ce secteur énergivore ? En...
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Comment couvrir ses besoins en protéines ?
Elles jouent un rôle central pour la croissance, le maintien musculaire, la réparation des tissus et le bon fonctionnement du système immunitaire. Mais tous les apports en protéines ne se valent pas : quelles sources privilégier...
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Six idées reçues sur la thyroïde
Mal connue, la thyroïde est l’objet de nombreuses fausses croyances. Pourtant, cette glande, située au niveau du cou, produit des hormones indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Le point avec le docteur Marc Klein, endocrinologue...
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Cloé Brami : Vivre avec et après un cancer
Un diagnostic de cancer bouleverse bien plus qu’un organisme. Il ébranle les émotions, les repères, les liens aux autres et à la vie. Cloé Brami est médecin spécialisée en cancérologie, docteure en psychologie et fondatrice...
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OCTOBRE ROSE – Edition 2026
Chaque année, la Mutuelle 403 participe à la campagne d’Octobre Rose, qui vise à sensibiliser au dépistage du cancer du sein. Partenaire de l’évènement « Les Bulles Roses », la Mutuelle 403 sera présente sur le village d’exposants...
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Vers la fin des polluants « éternels » ?
Présents dans nos poêles, nos vêtements et l’eau du robinet, les PFAS (substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées) inquiètent de plus en plus les scientifiques. Résistants à toute forme de dégradation, ils persistent des décennies, voire des...
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Manucures, faux ongles : attention aux risques cachés
Particulièrement à la mode ces dernières années, les manucures et les faux ongles travaillés continuent de séduire. Pourtant, des complications peuvent survenir. Explications et conseils pour préserver vos ongles. Des couleurs pastel, avec un effet...
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Maladie rénale : dépister tôt pour agir plus vite
En France, près d’une personne sur dix est concernée par l’insuffisance rénale chronique, parfois sans le savoir. Or, le dépistage précoce est indispensable pour mieux soigner la maladie et augmenter les chances de guérison. Dépister...
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Les produits congelés gardent-ils toutes leurs qualités ?
Souvent plus riches d’un point de vue nutritionnel que les produits frais, les aliments congelés peuvent être excellents pour la santé. Mais une seule journée peut aussi suffire à leur faire perdre de précieuses substances !...
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