Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique.
Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous. Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.
En partenariat avec la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, la Mutuelle 403 vous invite à participer aux rencontres « Aidants, votre santé parlons-en ! » pour prendre soin de votre santé :
- Tout d’abord lors d’un ciné-débat ouvert à tous : le témoignage de 8 aidants présente leur quotidien, les difficultés rencontrées mais aussi les solutions d’aide proposées.
- Puis au cours de trois ateliers, qui permettent de rencontrer d’autres personnes qui vivent la même situation, d’échanger sur des questions de santé avec des professionnels, d’expérimenter de nouvelles activités et de se divertir pour mieux se retrouver.
La participation est gratuite.
Programme & Informations pratiques :
- Ciné-débat « Trajectoires d’aidants » :
- Le mardi 9 octobre 2018
- De 13h30 à 16h30
- Salle des fêtes – Rue du 8 mai à Celles-sur-Belle
- Entrée gratuite sur inscription : 05 49 29 79 79
- Pour en savoir plus
- 3 ateliers thématiques :
- Atelier « Aidant et en forme » pour redécouvrir un bien-être physique : le jeudi 25 octobre à Fressines (de 14h30 à 16h30)
- Atelier « Aidant et heureux » pour trouver un équilibre : le jeudi 8 novembre à Mougon-Thorigné (de 14h30 à 16h30)
- Atelier « Aidant, mais pas seulement… » pour préserver un lien social : le jeudi 22 novembre à Celles-sur-Belle (de 14h à 16h30)
- Accès gratuit sur inscription : 05 49 29 79 79
- Pour en savoir plus