Vous accompagnez régulièrement un proche (conjoint, enfant, parent, ami…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge.
Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique.
Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous. Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.
Avec le soutien de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et d’autres partenaires, la Mutuelle 403 vous invite à participer aux rencontres « Aidants, votre santé parlons-en ! » pour prendre soin de votre santé :
- Tout d’abord lors d’un concert-chorale suivi d’une conférence, ouvert à tous : pour se reconnaitre comme aidant et s’informer des effets de la relation d’aide sur la santé.
- Puis au cours de trois ateliers : pour rencontrer d’autres personnes qui vivent la même situation, échanger sur des questions de santé avec des professionnels, expérimenter de nouvelles activités pour prendre de nouvelles habitudes et se retrouver soi pour mieux retrouver l’autre.
La participation est gratuite.
Programme & Informations pratiques :
- Concert Chorale :
- Le samedi 6 octobre 2018
- De 14h à 16h30
- Cinéma Arc en Ciel Rue Victor Hugo 16210 Chalais
- Entrée libre et gratuite
- Renseignements : 05 45 20 57 51 / joelle.rassat@n.aquitaine.mutualite.fr
- Pour en savoir plus
- 3 ateliers thématiques pour aborder la santé des aidants :
- Atelier « Aidant et en forme » pour redécouvrir un bien-être physique : le mercredi 14 novembre 2018 à Chalais (de 14h30 à 16h30)
- Atelier « Aidant et heureux » pour trouver un équilibre moral : le mercredi 21 novembre 2018 à Chalais (de 14h30 à 16h30)
- Atelier « Aidant, mais pas seulement… » pour préserver un lien social : le jeudi 29 novembre 2018 à Montmoreau-Saint-Cybard (de 14h30 à 16h30)
- Accès gratuit sur inscription : 06 45 98 18 52 / sante@pays-sud-charente.com
- Pour en savoir plus